10 Tanda Ciri - Ciri Pasangan Kita Seorang NPD

Penulis Artikel: Witnyo

Memiliki pasangan kerap berlaku romantis dan berlebihan bisa jadi tanda bahwa pasangan anda NPD, di kutip dari healthdirect Gangguan kepribadian narsistik, yang juga dikenal sebagai narsisme patologis, adalah kondisi kesehatan mental yang membuat seseorang percaya bahwa dirinya lebih baik daripada orang lain. Meskipun banyak orang terkadang berperilaku narsistik, orang dengan NPD memiliki masalah yang memengaruhi hubungan dan kehidupan sehari-hari mereka

BACA JUGA : Festival Lomba Seni Dan Sastra Siswa Nasional FLS3N Jenjang Pendidikan Dasar SMP Dan SD Sederajat 2026

ini 10 tanda bahwa 10 tanda pasangan kamu NPD :

1. Love Bombing adalah tindakan memberikan perhatian dan kasih sayang secara berlebihan untuk memanipulasi pasangan. Perilaku ini bisa berisiko membuat hubungan menjadi tidak sehat dan manipulatif. Contoh Kamu dihujani perhatian, pujian dan hadiah-hadiah yang berlebihan sampai kamu ngerasa jadi nomor 1 (satu)
2. Manipulasi Emosional (Gaslighting) mengacu pada bentuk penyiksaan mental (psikologis) yang terjadi dalam hubungan dua sejoli, di mana penyiksa merusak kepercayaan diri korban (pasangannya) dengan membuat mereka mempertanyakan ingatan, penglihatan, atau kewarasan mereka. Melalui penyangkalan berulang, manipulasi, kontradiksi dan penipuan, penyiksa berusaha mengguncang keadaan psikologis korban dan merusak kepercayaan diri mereka.Contoh : saat pelaku ketahuan selingkuh, dia mungkin berkata : Aku tuh selingkuh juga karena kamu. Karena kamu enggak perhatian sama aku!. Pelaku akan membuat pasangannya menanggung kesalah itu.
3. Playing Victim adalah perilaku seseorang yang selalu merasa dirinya adalah “korban” dan kerap menyalahkan pihak lain atas segala masalah yang terjadi di hidupnya. Agar tidak terjebak dalam perilaku playing victim yang bisa merugikan banyak pihak, penting untuk mengenali ciri-ciri playing victim dan cara menghadapinya dengan bijak.Contoh : Aku nih selalu salah, mana pernah sih aku benar dimata kamu?! Aku memang gini orangnya. Terserah kamu sekarang mau apa?!
4. Silent Treatment adalah perilaku mendiamkan, yakni dengan tidak berbicara atau menganggap keberadaan orang lain. Seringkali, hal ini dilakukan seseorang ketika sedang marah atau bertengkar dengan orang yang didiamkan. Menurut psikolog klinis Veronica AdeslaContoh : Mendiamkan, mengabaikan telepon, chat, pergi lama banget, lalu m uncul lagi dan bertindak seolah olah nggak ada yang terjadi, cari dukungan orang lain, nikin pasangannya ngerasa bersalah, memanipulasi pasangannya. 
5. Finansial Abuse adalah upaya pengendalian kemampuan korban untuk memeroleh, menggunakan, dan memelihara sumber daya keuangan. Korban financial abuse biasanya dilarang bekerja agar tidak memiliki penghasilan dan menggantungkan hidupnya pada pasangan. contoh : Pasangan nggak boleh bekerja Memutus akses Rekening atau membatasi pemakaian uang
   
6. Gulit Trip adalah kebiasaan memanipulasi emosi orang lain untuk merasa bersalah. Guilt trip ini seringkali ditemukan di hubungan romantis walaupun nggak jarang terjadi di hubungan non romantis seperti antara anak dan orang tuanya. Contoh : kalau bukan karena aku, ada dimana kamu sekarang ?! Aku udah banyak berkorban buat kamu, apa balesanmu ?!
7. Using Threats adalah Dia bersedia menggunakan kekerasan dan ancaman untuk mendapatkan apa yang diinginkannya dan terus melakukan apa yang menurutnya benar.Contoh : Kamu gak mau nurut aku lagi sekarang ?! Oke ?! Aku bakal bilang sama semua orang kalau kamu nggak becus
8. Smear Campaign adalah upaya untuk merusak atau mempertanyakan reputasi seseorang, dengan menyebarkan propaganda negatif . Contoh : Menyebarkan gosip yang nggak valid, Memutarbalikkan fakta dan menuduh kamu mengada ngada
9. Physical Abuse adalah tindakan yang disengaja untuk menyebabkan cedera atau kerusakan fisik pada orang lain. Kekerasan fisik dapat terjadi dalam berbagai bentuk.Contoh : Memukul, Menendang, Menjambak, melempari barang, Dsb
10. Abandoned adalah tindakan dimana seseorang yang NPD telah menelantarkan atau meninggalkan pasangannya karena tidak memanfaatkan lagi. penelantaran ini mengakibatkan pasangan akan kehilangan dirinya karena sudah bergantung secara emosianal pada pelaku NPD. *